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Sport

Les grands secrets pour réussir votre sèche

homme qui a prétiqué la sèche

Une sèche en sport est un mot issu du monde du bodybuilding. Pendant leurs compétitions, les bodybuilders passent par deux phases, une phase de construction de masse musculaire et une phase dite de séchage. Il s’agit d’un régime dont l’objectif est non de perdre du poids, mais de rendre les muscles les plus saillants possibles, en enlevant la graisse qui se trouve tout autour.

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Traitements naturels

Gastro: conseils naturels

gastro-entérite, comment s'en prémunir et la faire passer
La gastro entérite est une infection du système digestif qui a diverses causes : ViralesBactériennesPar des micro-organismes Le pic d’épidémie de gastro-entérite est enregistré entre novembre et mars, pendant la période hivernale. La plus répandue est
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réseau de neurones et dopamine
Traitements naturels

Booster sa dopamine

La Dopamine, nommée « l’hormone de la récompense » est un neurotransmetteur (molécule qui véhicule une information entre les neurones). En fonction des neurones émetteurs et des neurones récepteurs, le rôle de la Dopamine varie. Elle est essentiellement connue pour son rôle sur l’attention, les addictions et les plaisirs, mais comme toutes substances chimiques du corps, elle
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Nutrition

Vitamines et carences

aliments contenant des vitamines
Les vitamines sont des substances organiques qui sont indispensables à notre organisme pour les fonctions cellulaires et qui doivent lui être apportées par l’alimentation car il ne peut les synthétiser. En petite quantité mais quotidiennement
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